HEAVEN MAN EARTH ROMA
Tai chi chuan
La Heaven Man Earth Internal Arts International, fondata dal Maestro Adam Mizner, vuole diffondere l’autentico stile Yang del Taijiquan.
Il sistema di insegnamento si basa suI Taiji stile Yang trasmesso dal maestro Huang Sheng Shyan. Il metodo – molto chiaro e ben strutturato – si concentra soprattutto sullo sviluppo di “SONG” (lasciar andare) e “TING” (percezione, consapevolezza) e sul totale abbandono della forza esterna o “LI”.
Lo sviluppo di queste capacità migliora anche la vita quotidiana rivelandosi un dono prezioso che, se praticato sistematicamente, porterà allo sviluppo del qi e della forza interiore, donando vitalità, serenità e chiarezza.
Corso introduttivo
Nel corso introduttivo inizieremo ad aprire il corpo e a liberarci da tensioni e contrazioni accumulate negli anni.
Sarai guidato attraverso semplici esercizi, ad aprire e rilasciare le articolazioni e la fascia del corpo.
Una volta che il corpo si sarà aperto, impareremo le basi del Tai Chi: il modo di respirare, il lasciare andare le tensioni, il radicarsi, cominciando ad armonizzare corpo e mente, sotto e sopra, yin e yang.
Alla fine di ogni lezione ti sentirai più chiaro, più stabile, più calmo e più forte. Avrai gli strumenti per cambiare la tua vita in meglio.
“Per come lo insegno, lo scopo dell’allenamento interno è quello di ottenere equilibrio e armonia. Quando Yin e Yang sono in armonia e il corpo e la mente sono in armonia, possiamo mantenere zhong ding e vivere in pace.”
Adam Mizner
DICONO DI NOI
DOVE SIAMO
I corsi si tengono in varie zone di Roma.
Siete i benvenuti a provare!
Centro ShenShan
Montesacro – Via Val Senio 32
Scuola Igea
Prati – Lungotevere Prati 19
Parco degli Acquedotti
Tuscolana – Nel parco altezza Via Lemonia 133
Giardini di Castel Sant'Angelo
Giardini bassi della Mole Adriana
Centro ShenShan
Verifica se ci sono lezioni di prova al momento.
Scuola Igea
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HEAVEN MAN EARTH ROMA
Tai chi chuan
La Heaven Man Earth Internal Arts International, fondata da Adam Mizner, vuole diffondere l’autentico stile Yang del Taijiquan.
Il sistema di insegnamento si basa suI Taiji stile Yang trasmesso dal maestro Huang Sheng Shyan. Il metodo – molto chiaro e ben strutturato – si concentra soprattutto sullo sviluppo di “SONG” (lasciar andare) e “TING” (percezione, consapevolezza) e sul totale abbandono della forza esterna o “LI”.
Lo sviluppo di queste capacità migliora anche la vita quotidiana rivelandosi un dono prezioso che, se praticato sistematicamente, porterà allo sviluppo del qi e della forza interiore, donando vitalità, serenità e chiarezza.
Corso introduttivo
Nel corso introduttivo inizieremo ad aprire il corpo e a liberarci da tensioni e contrazioni accumulate negli anni.
Sarai guidato attraverso semplici esercizi, ad aprire e rilasciare le articolazioni e la fascia del corpo.
Una volta che il corpo si sarà aperto, impareremo le basi del Tai Chi: il modo di respirare, il lasciare andare le tensioni, il radicarsi, cominciando ad armonizzare corpo e mente, sotto e sopra, yin e yang.
Alla fine di ogni lezione ti sentirai più chiaro, più stabile, più calmo e più forte. Avrai gli strumenti per cambiare la tua vita in meglio.
Per come lo insegno, lo scopo dell’allenamento interno è quello di ottenere equilibrio e armonia. Quando Yin e Yang sono in armonia e il corpo e la mente sono in armonia, possiamo mantenere zhong ding e vivere in pace.
DICONO DI NOI
DOVE SIAMO
In questo periodo di emergenza Covid abbiamo spostato le nostre lezioni in alcuni parchi di Roma.
Siete i benvenuti a provare!
Centro ShenShan
Montesacro – Via Val Senio 32
Scuola Igea
Prati – Lungotevere Prati 19
Parco degli Acquedotti
Tuscolana – Nel parco altezza Via Lemonia 133
Centro ShenShan
Verifica se ci sono lezioni di prova al momento.
Scuola Igea
Verifica se ci sono lezioni di prova al momento.