HEAVEN MAN EARTH ROMA
Tai chi chuan

La Heaven Man Earth Internal Arts International, fondata da Adam Mizner, vuole diffondere l’autentico stile Yang del Taijiquan.

Il sistema di insegnamento si basa suI Taiji stile Yang trasmesso dal maestro Huang Sheng Shyan. Il metodo – molto chiaro e ben strutturato –  si concentra soprattutto sullo sviluppo di “SONG” (lasciar andare) e “TING” (percezione, consapevolezza) e sul totale abbandono della forza esterna o “LI”.

Lo sviluppo di queste capacità migliora anche la vita quotidiana rivelandosi un dono prezioso che, se praticato sistematicamente, porterà allo sviluppo del qi e della forza interiore, donando vitalità, serenità e chiarezza.

Corso introduttivo

Nel corso introduttivo inizieremo ad aprire il corpo e a liberarci da tensioni e contrazioni accumulate negli anni.

Sarai guidato attraverso semplici esercizi, ad aprire e rilasciare le articolazioni e la fascia del corpo.
Una volta che il corpo si sarà aperto, impareremo le basi del Tai Chi: il modo di respirare, il lasciare andare le tensioni, il radicarsi, cominciando ad armonizzare corpo e mente, sotto e sopra, yin e yang.

Alla fine di ogni lezione ti sentirai più chiaro, più stabile, più calmo e più forte. Avrai gli strumenti per cambiare la tua vita in meglio. 

INOLTRE

– Lezioni private 

– Giornate intensive

– Seminari con Andy Mack

– Settimana intensiva con Adam Mizner

DOVE SIAMO

I corsi si tengono in varie zone di Roma.

Siete i benvenuti a provare!

Centro ShenShan

Montesacro – Via Val Senio 32

Scuola Igea

Prati – Lungotevere Prati 19

Parco degli Acquedotti

Tuscolana – Nel parco altezza Via Lemonia 133

Giardini di Castel Sant'Angelo

Giardini bassi della Mole Adriana

Centro ShenShan

Verifica se ci sono lezioni di prova al momento.

Clicca qui!

Scuola Igea

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Parco degli Acquedotti

Per fare una lezione di prova contattaci su

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Giardini della Mole Adriana

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“Per come lo insegno, lo scopo dell’allenamento interno è quello di ottenere equilibrio e armonia. Quando Yin e Yang sono in armonia e il corpo e la mente sono in armonia, possiamo mantenere zhong ding e vivere in pace.”

Adam Mizner

DICONO DI NOI

Paola Conio

Ho sempre praticato sport e confesso che ero molto scettica sulla pratica del TaiChi. Invece, grazie alla professionalità e alla preparazione di Ulrike e Laura – fantastiche anche dal punto di vista umano – ho scoperto una nuova dimensione capace di coniugare in modo straordinario allenamento fisico e mentale. Inoltre, anche in questa delicata situazione sanitaria, mi sento assolutamente tranquilla a frequentare il Centro, perché è perfettamente organizzato per garantire, nelle lezioni in presenza, il rispetto di tutte le regole di prevenzione ed inoltre offre anche la possibilità di connessione da remoto. Sono veramente contenta di essermi iscritta e consiglio a tutti (sia che conosciate il TaiChi, sia che non vi siate mai avvicinati a questa disciplina) di fare una lezione di prova al Centro TaiChi HME di Roma. Ne sarete conquistati.

Massimo Lopez

Frequento questa scuola da alcuni anni con grande soddisfazione! ASD Shen Shan é un meravjgljoso posto che ti spalanca le porte sulla millenaria cultura cinese. Un’Accademia che offre una eccellente preparazione nelle discipline del Tai Chi e del Qi Gong grazie a Maestri appassionati e molto professionali. Un luogo speciale dove rigenerarsi ed evolvere.

Amedeo Curatolo

Posso testimoniare la pazienza e la competenza di Ulrike e Laura come insegnanti delle discipline del Qi gong e del Taichi. Nel gruppo HME sono appena un novizio, mentre, scherzando e ridendo, è dal 2014 che seguo Ulrike nell’esercizio del Qi gong. Per me, che porto nella mia colonna vertebrale qualcosa come otto discopatie, i risultati e l’efficacia sono oggettivamente evidenti sulla postura e soggettivamente sui miei dolori. Aggiungo, come medico e cultore dell’Agopuntura da 44 anni, che ho trovato – nella gestione dei corsi – grande conoscenza delle teorie energetiche e della cultura tradizionale cinese. Il tutto offerto con gradevole umanità ed attenzione ad ognuno di noi partecipanti. E in un campo come questo, dove si possono trovare in giro millantatori ignoranti, francamente non è poco.

HEAVEN MAN EARTH ROMA
Tai chi chuan

La Heaven Man Earth Internal Arts International, fondata da Adam Mizner, vuole diffondere l’autentico stile Yang del Taijiquan.

Il sistema di insegnamento si basa suI Taiji stile Yang trasmesso dal maestro Huang Sheng Shyan. Il metodo – molto chiaro e ben strutturato –  si concentra soprattutto sullo sviluppo di “SONG” (lasciar andare) e “TING” (percezione, consapevolezza) e sul totale abbandono della forza esterna o “LI”.

Lo sviluppo di queste capacità migliora anche la vita quotidiana rivelandosi un dono prezioso che, se praticato sistematicamente, porterà allo sviluppo del qi e della forza interiore, donando vitalità, serenità e chiarezza.

Corso introduttivo

Nel corso introduttivo inizieremo ad aprire il corpo e a liberarci da tensioni e contrazioni accumulate negli anni.

Sarai guidato attraverso semplici esercizi, ad aprire e rilasciare le articolazioni e la fascia del corpo.
Una volta che il corpo si sarà aperto, impareremo le basi del Tai Chi: il modo di respirare, il lasciare andare le tensioni, il radicarsi, cominciando ad armonizzare corpo e mente, sotto e sopra, yin e yang.

Alla fine di ogni lezione ti sentirai più chiaro, più stabile, più calmo e più forte. Avrai gli strumenti per cambiare la tua vita in meglio. 

INOLTRE

  • – Lezioni private
  • – Giornate intensive
  • – Seminari con Andy Mack
  • – Settimana intensiva con Adam Mizner

DOVE SIAMO

In questo periodo di emergenza Covid abbiamo spostato le nostre lezioni in alcuni parchi di Roma.

Siete i benvenuti a provare!

Centro ShenShan

Montesacro – Via Val Senio 32

Scuola Igea

Prati – Lungotevere Prati 19

Parco degli Acquedotti

Tuscolana – Nel parco altezza Via Lemonia 133

Centro ShenShan

Verifica se ci sono lezioni di prova al momento.

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Scuola Igea

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Parco degli Acquedotti

Per fare una lezione di prova contattaci su

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MOLE ADRIANA

QUANDO

Il giovedì alle 19.00.

Per informazioni o per partecipare contattaci!

Laura: WhatsappTelegram

DOVE

La pratica è nei giardini bassi della Mole Adriana nei pressi della statua dell’imperatore Adriano.

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI

QUANDO

Il sabato mattina alle 10.30.

Per informazioni o per partecipare contattaci!

Laura: WhatsappTelegram

DOVE

La pratica è nel parco all’altezza di via Lemonia al civico 133.

Per come lo insegno, lo scopo dell’allenamento interno è quello di ottenere equilibrio e armonia. Quando Yin e Yang sono in armonia e il corpo e la mente sono in armonia, possiamo mantenere zhong ding e vivere in pace.

Adam Mizner

DICONO DI NOI

Paola Conio

Ho sempre praticato sport e confesso che ero molto scettica sulla pratica del TaiChi. Invece, grazie alla professionalità e alla preparazione di Ulrike e Laura – fantastiche anche dal punto di vista umano – ho scoperto una nuova dimensione capace di coniugare in modo straordinario allenamento fisico e mentale. Inoltre, anche in questa delicata situazione sanitaria, mi sento assolutamente tranquilla a frequentare il Centro, perché è perfettamente organizzato per garantire, nelle lezioni in presenza, il rispetto di tutte le regole di prevenzione ed inoltre offre anche la possibilità di connessione da remoto. Sono veramente contenta di essermi iscritta e consiglio a tutti (sia che conosciate il TaiChi, sia che non vi siate mai avvicinati a questa disciplina) di fare una lezione di prova al Centro TaiChi HME di Roma. Ne sarete conquistati.

Massimo Lopez

Frequento questa scuola da alcuni anni con grande soddisfazione! ASD Shen Shan é un meravjgljoso posto che ti spalanca le porte sulla millenaria cultura cinese. Un’Accademia che offre una eccellente preparazione nelle discipline del Tai Chi e del Qi Gong grazie a Maestri appassionati e molto professionali. Un luogo speciale dove rigenerarsi ed evolvere.

Amedeo Curatolo

Posso testimoniare la pazienza e la competenza di Ulrike e Laura come insegnanti delle discipline del Qi gong e del Taichi. Nel gruppo HME sono appena un novizio, mentre, scherzando e ridendo, è dal 2014 che seguo Ulrike nell’esercizio del Qi gong. Per me, che porto nella mia colonna vertebrale qualcosa come otto discopatie, i risultati e l’efficacia sono oggettivamente evidenti sulla postura e soggettivamente sui miei dolori. Aggiungo, come medico e cultore dell’Agopuntura da 44 anni, che ho trovato – nella gestione dei corsi – grande conoscenza delle teorie energetiche e della cultura tradizionale cinese. Il tutto offerto con gradevole umanità ed attenzione ad ognuno di noi partecipanti. E in un campo come questo, dove si possono trovare in giro millantatori ignoranti, francamente non è poco.